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Achtsamkeit und Gesundheitsmanagement

Gesundheitsmanagement

Achtsamkeit und Gesundheitsmanagement

Wie können Achtsamkeit und Gesundheitsmanagement sich sinnvoll ergänzen? Hinter dem betrieblichen Gesundheitsmanagement steht folgende Gleichung: Investition in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter = Investition in den Erfolg Ihres Unternehmens!
Zentrale Fragen dabei sind: Was macht krank? Und vor allem: Was hält gesund?
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte von Achtsamkeit auf Stressreduktion und Gesundheit.

Das Angebot von Dipl.-Psych. Jürgen Wölfl und mir verbindet Aspekte aus traditionellen Weisheitswegen des Yoga mit wertvollen Konzepten aus der modernen, wissenschaftlich-fundierten Psychologie. Dabei wechseln sich theoretischer Input, praktische Yogaübungen (Körper- und Atemübungen, Meditationen) und der Erfahrungsaustausch ab.

Unser Angebot richtet sich an alle Fach- und Führungskräfte, die ihr Leben und ihren Arbeitsalltag mithilfe von Achtsamkeit bereichern möchten und den Anforderungen in Beruf und Alltag konstruktiv, optimistisch und gesundheitsorientiert begegnen wollen.

Weitere Informationen finden Sie im Flyer: Achtsamkeit für Fach-und Führungskräfte