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Achtsamkeitslabor

Achtsamkeitslabor

Achtsamkeitslabor

Wir bieten Unternehmen und Organisationen einen Ort zum Experimentieren. Wir bieten einen besonderen Raum, um Achtsamkeit zu erlernen, innezuhalten und Perspektivwechsel einzuüben.
In dem Angebot von Matthias Ruff und mir wechseln sich theoretischer Input, praktische Yogaübungen (Körper- und Atemübungen, Mediationen) und der Erfahrungsaustausch ab.

Weitere Informationen finden Sie im Flyer: Achtsamkeitslab